「uFitの完全栄養食って美味しいの？」
「口コミや評判ってどうなの？」
「プロテインと何が違うの？」
最近なにかと話題になっている完全栄養食。
中でもuFit完全栄養食は、健康管理に厳しいトップアスリートから選ばれたブランド。
たった1杯で、1日に必要な1/3の栄養素を美味しく、手軽にとることができます。
今回は、uFitの完全栄養食のレビューや口コミ、カロリーを紹介していきます。
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完全栄養食は他社にも類似商品がありますが、uFit完全栄養食は味のおいしさが特徴的。
社員全員が納得するまで試飲を繰り返しただけあって、飲み続けやすい美味しさ。
水に溶けやすいデキストリンを使用しているので、ダマになりにくく飲みやすいです。
またuFitは障がい者支援を行なっており、飲むだけで社会貢献にもなる完全栄養食となっています。
完全栄養食とは
完全栄養食に明確な定義はありませんが、公的機関が策定した食事摂取基準に基づき、1食に必要な栄養素がすべて必要量以上含まれる食品です。
プロテインとの違い
完全栄養食は全ての栄養素をバランス良くとれる食品であり、プロテインはその中の1つであるタンパク質に特化してとれる食品です。
uFit完全栄養食：ココア風味レビュー
味は濃厚でクリーミーなココアそのもの。
溶け残りはありませんが、ソイプロテインやおからパウダーが使われているので、植物性特有の風味があります。
牛乳で飲んでも良いですが、水で飲んでも美味しいのでダイエットのサポート役に最適。
プロテインと比べて、腹持ちが良いのも嬉しいですね。
気になるほどではありませんが、少し泡立ちはありました。
uFit完全栄養食：口コミ
uFit完全栄養食の口コミを紹介します。
良い口コミ
- 栄養もとれて美味しい
- 飲みやすく飽きのこない味
- 腹持ちがいい
- 完全食系ではダントツで美味しい
- ナチュラルな素材の味を楽しめる
uFit完全栄養食の口コミを見てみると、「味が美味しく飲みやすい」という声が多かったです。
美味しいので「次は違う味を試してみたい」というリピーターも多いよう。
他社の完全栄養食を買って失敗した人も、これなら飲めると大絶賛していました。
腹持ちが良く、1食置き換えとして活用している人も多いようでした。
悪い口コミ
- 甘い
- 独特の風味が気になる
美味しいという口コミが多かった反面、「甘すぎる」という声もありました。
牛乳で割ると激甘で、水で割っても甘くて飲めない人もいるようでした。
甘党からは好まれる味ですが、そうでない人からは酷評なのかも。
植物性らしい独特の風味があるので、まずくて飲めなかったという人もいました。
uFit完全栄養食：概要
 | |
|---|---|
| 価格（税込） | 500g:3980円 1.5kg:9980円 |
| 1回あたりの価格 | 500g:398円 1.5kg:332.6円 |
| 栄養成分表示：ココア風味 | |
| カロリー | 188kcal |
| タンパク質 | 13.3g |
| 脂質 | 5.9g |
| 炭水化物 -食物繊維 | 18.5g -7.2g |
| カルシウム | 243.5mg |
| カリウム | 416mg |
| マグネシウム | 0.2mg |
| 鉄 | 2.5mg |
| ビタミンA | 270μg |
| ビタミンD | 2.75μg |
| ビタミンE | 4mg |
| ビタミンB1 | 0.55mg |
| ビタミンB2 | 0.55mg |
| ナイアシン | 5.5mg |
| ビタミンB6 | 0.5mg |
| 葉酸 | 110μg |
| ビタミンB12 | 1.2μg |
| パントテン酸 | 3.3mg |
| ビタミンC | 44mg |
uFit完全栄養食は、栄養管理に厳しいトップアスリートから選ばれています。
たった1杯で、「1日に必要な栄養素の1/3」を手軽にとることができます。
保存料や白砂糖、グルテン、酸化防止剤などの余計なものは使用せず、人工甘味料不使用になっています。
特徴的なのは、ホエイプロテインが使用されていること。
他社の完全栄養食はソイプロテインだけ使ったものが多く、植物性特有の風味が気になるものもあります。
uFit完全栄養食はホエイプロテインも使用されているので、味が美味しく飲みやすいです。
外装
uFit完全栄養食は仮包装されているので、綺麗な状態で届きます。
付属のスプーンは外についているので、中から掘り出す必要もありません。
中身
ココア風味の中身はこんな感じで、白い粉末はおからパウダーなのかな……。
飲み方
牛乳や水300mlに付属のスプーンすり切り4杯（50g）を入れる
4杯で50gなので1杯あたり16g。
付属のスプーンすり切りで16gになるのか、計測してみました。
すり切りで計測したら11gだったので、気持ち多めに4杯入れると良いでしょう。
uFit完全栄養食と完全食TOKYOの比較
配合成分
| TOKYO  | |
|---|---|---|
| 価格（税込） | 10回分:3980円 30回分:9980円 | 17回分:5380円 |
| 1回あたりの価格 | 10回分:398円 30回分:332.6円 | 316.4円 |
| 栄養成分表示：ココア風味 | ||
| カロリー | 188kcal | 142kcal |
| タンパク質 | 13.3g | 24g |
| 脂質 | 5.9g | 1.8g |
| 炭水化物 -食物繊維 | 18.5g -7.2g | 13.6g -8.5g |
| カルシウム | 243.5mg | 370mg |
| カリウム | 416mg | 835mg |
| マグネシウム | 0.2mg | 124mg |
| 鉄 | 2.5mg | 3.8mg |
| ビタミンA | 270μg | 451μg |
| ビタミンD | 2.75μg | 3μg |
| ビタミンE | 4mg | 3.1mg |
| ビタミンB1 | 0.55mg | 1.1mg |
| ビタミンB2 | 0.55mg | 0.7mg |
| ナイアシン | 5.5mg | 6mg |
| ビタミンB6 | 0.5mg | 0.8mg |
| 葉酸 | 110μg | 129μg |
| ビタミンB12 | 1.2μg | 1.4μg |
| パントテン酸 | 3.3mg | 3.1mg |
| ビタミンC | 44mg | 54mg |
配合成分を比較すると、完全食TOKYOのほうが全体的に上回っています。
1回あたり24gのタンパク質がとれることに加え、低糖質で低脂質。
ソイプロテインだけを使用しているので、体感的に腹持ちもこちらのほうが良かったです。
泡立ちや溶け残り
シェイク後の泡立ちや、溶け残りを比較してみました。
両者とも溶け残りはありませんが、uFit完全栄養食はやや泡立ちがあります。
味わい
味わいは、uFit完全栄養食のほうが美味しいです。
口コミにもありましたが、味がホントに美味しく再現性が高い。
ホエイプロテインも使用されているため、植物性特有の風味が控えめで、飲み続けやすいです。
uFit完全栄養食：こんな人におすすめ
uFit完全栄養食は、「美味しい完全栄養食が飲みたい人」におすすめです。
完全栄養食とは思えない美味しさで、飲み飽きしにくい味わい。
毎日飲むものだからこそ、味は重要ですよね。
ただ成分的には、やや物足りなさも感じます。
配合成分で選びたい場合は、「完全食TOKYO」がおすすめです。
uFit完全栄養食：まとめ
今回は、uFit完全栄養食のレビューや口コミ、カロリーなどを紹介しました。
この商品は味を追求しただけあって、完全栄養食の中でもトップクラスに美味しいです。
毎日飲んでも飽きにくい味なので、あなたのダイエット生活のサポート役として活躍してくれるでしょう。
uFitは障がい者支援も行っているので、これを飲めば社会貢献にもなります。
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